Il segreto che la nostra pelle segue ogni giorno!
Come usare i ritmi naturali del corpo per ottenere di più da Skincare, Face Yoga e Benessere.
BELLEZZA
Nicole Furia
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La nostra pelle non lavora allo stesso modo durante tutta la giornata. Ha i suoi ritmi, i suoi momenti di difesa e quelli dedicati alla rigenerazione. In questo articolo scopriamo come i ritmi circadiani influenzano la luminosità del viso e come sincronizzare skincare, Face Yoga e piccoli rituali di benessere con il naturale funzionamento del corpo per ottenere di più con meno sforzo.
Il segreto che la nostra pelle segue ogni giorno!
Come usare i ritmi naturali del corpo per ottenere di più da Skincare, Face Yoga e Benessere.
Quando lavoravo nella mia Boutique & Spa a Londra c’era una domanda che sentivo continuamente:
"Nicole, ma la crema giorno e la crema notte servono davvero o è solo marketing?”
È una domanda che mi sono posta anch’io tante volte.
Perché, se ci pensiamo, molto spesso ci concentriamo solo sul nostro tipo di pelle — secca, mista, sensibile, grassa — e dimentichiamo una cosa fondamentale:
la pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e, in quanto tale, vive, respira e segue dei ritmi ben precisi.
Esiste infatti un ritmo invisibile che governa moltissimi processi della nostra pelle: la sua capacità di difendersi, di assorbire i trattamenti, di rigenerarsi e persino di apparire più luminosa.
La cosa affascinante è che quando impariamo a conoscere questi ritmi e armonizziamo i nostri gesti di cura con il funzionamento naturale del corpo, smettiamo di lavorare contro la pelle e iniziamo a lavorare insieme a lei.
Ed è proprio qui che entrano in gioco i ritmi circadiani, uno degli aspetti più sottovalutati quando si parla di skincare, Face Yoga e benessere.
Ma cosa sono esattamente i ritmi circadiani?
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