La mappa invisibile del volto: cosa raccontano i Chakra prima ancora delle nostre rughe.
La mappa invisibile del volto: cosa raccontano i Chakra prima ancora delle nostre rughe.
BELLEZZA
Nicole Furia
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Chakra e Face Yoga: come la tradizione yogica interpreta la relazione tra corpo, emozioni e tensioni del viso. Un approfondimento sui Chakra superiori, dalla mandibola alla fronte e al décolleté, e sul loro significato nella pratica del Face Yoga.
La mappa invisibile del volto: cosa raccontano i Chakra prima ancora delle nostre rughe.
Dall'energia sottile alla memoria dei tessuti: comprendere i centri energetici per trasformare il tocco nel Face Yoga.
Quando ci guardiamo allo specchio, tendiamo a leggere ogni segno attraverso una lente puramente estetica: una linea più marcata sulla fronte, una perdita di definizione lungo la mandibola, una postura stanca del collo.
Ma il viso non è una superficie isolata dal resto di noi: è uno dei luoghi in cui postura, sistema nervoso, emozioni ed espressione si incontrano. Per comprendere perché certe tensioni ritornano sempre negli stessi punti, la tradizione dello Yoga ci offre una mappa affascinante e simbolica: quella dei Chakra.
Nella tradizione yogica e vedica, i Chakra (dalla parola sanscrita che significa “ruota” o “vortice”) vengono descritti come i principali centri energetici distribuiti lungo l’asse della colonna vertebrale, dalla base del corpo fino alla sommità del capo.
Lontano da una lettura puramente astratta o dogmatica, possiamo considerarli una mappa simbolica attraverso cui la tradizione yogica mette in relazione corpo, emozioni e stati di coscienza.
A ciascun centro vengono tradizionalmente associate specifiche aree del corpo e determinati stati interiori: la sicurezza, la creatività, il potere personale, l’amore, l’espressione di sé, l’intuito e la consapevolezza.
Le emozioni e gli stati di stress possono accompagnarsi a cambiamenti nella postura e nella tensione muscolare; la tradizione yogica legge queste connessioni proprio attraverso la mappa dei Chakra. E poiché la parte superiore del nostro corpo custodisce i centri legati al cuore, alla voce e alla mente, il viso diventa uno dei luoghi in cui queste variazioni di postura, tensione ed espressione possono manifestarsi con maggiore evidenza.
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