Vivere Agosto al massimo: il rituale di rigenerazione e riposo profondo da provare questo mese
Dalla saggezza dell'Ayurveda al Face Yoga: un viaggio in 4 passi per ripristinare la barriera cutanea, alleviare lo stress da caldo (in città o al mare) e ritrovare freschezza e leggerezza.
BELLEZZA
Nicole Furia
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Scopri come prenderti cura di pelle e viso ad agosto con un rituale olistico in 4 passi. Dall’Ayurveda al Face Yoga, consigli pratici per ripristinare la barriera cutanea, alleviare gli effetti del caldo, decongestionare lo sguardo e ritrovare freschezza, equilibrio e leggerezza.
Vivere Agosto al massimo: il rituale di rigenerazione e riposo profondo da provare questo mese
Dalla saggezza dell'Ayurveda al Face Yoga: un viaggio in 4 passi per ripristinare la barriera cutanea, alleviare lo stress da caldo (in città o al mare) e ritrovare freschezza e leggerezza.
Siamo entrati nel cuore di Agosto, il mese in cui l'estate raggiunge il suo culmine.
Per me questo Agosto ha un sapore davvero particolare. Da quando mi sono trasferita a vivere al mare, ho avuto la possibilità di passare già diverse giornate tra sole e salsedine, prestando un'attenzione ancora più consapevole all'idratazione. Ma ricordo benissimo anche gli anni in cui vivevo a Londra e gestivo la mia Boutique & Spa: pur non avendo un briciolo di abbronzatura, la mia pelle soffriva esattamente allo stesso modo l'afa improvvisa della città (sì, persino a Londra negli anni che ho vissuto lì ci sono state estati caldissime, sfiorando addirittura i 33 gradi!).
Ed è proprio questa la verità: che siamo sotto l'asfalto rovente della città o in riva al mare, la nostra pelle ad agosto sta affrontando la stessa identica sfida.
Se a Giugno ci siamo occupati di accogliere i primi caldi decongestionando il viso dal gonfiore mattutino, e a Luglio abbiamo protetto le nostre fondamenta liberando il décolleté, Agosto è il mese del ripristino e della riparazione profonda per tutti.
Dopo settimane di caldo ininterrotto, la barriera cutanea inizia a mostrare i primi segni di sofferenza. Che sia colpa della salsedine e del sole o dell'aria secca degli uffici e dei mezzi pubblici, il risultato non cambia: la pelle appare ruvida al tatto, i contorni degli occhi si segnano più facilmente e le notti afose ci fanno svegliare con la mandibola tesa e i lineamenti affaticati.
Agosto non richiede routine complicate o lunghi protocolli.
Richiede gesti essenziali per riparare, decongestionare e rieducare il viso al riposo.
Prendetevi qualche minuto solo per voi, sorseggiate una bevanda fresca e scopriamo insieme questo rituale integrato in 4 passi.
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